Kako prikriti godine uz pomoć šminke

Umesto skupih preparata ili invazivnih metoda podmlađivanja, šminka može biti vaš saveznik u borbi protiv vidljivih tragova godina. Sa pravilnim tehnikama i proizvodima koje već imate u svojoj šminkerskoj torbi, možete postići značajno poboljšanje izgleda.

Priprema kože

Pre nanošenja šminke, ključno je dobro pripremiti kožu. Uz pomoć hidratantne kreme omogućite koži da upije dovoljno vlage. Pored spoljašnje negre, ne zaboravite na unos dovoljne količine tečnosti - vode i blagog biljnog čaja.

Korekcija nepravilnosti

Korektor je vaš najbolji prijatelj u prikrivanju pega, fleka i bubuljica. Nanosite ga nežnim pokretima na kritična mesta. Ovaj proizvod možete koristiti i za senčenje nosa kako biste ga vizuelno suzili i izdužili.

Pravilan izbor pudera

Puder nije neophodno nanositi po celom licu. Fokusirajte se na zone koje zaista to zahtevaju. Pre nanošenja, proverite koja mesta vam najviše trebaju kako biste postigli prirodan izgled.

Oči koje govore o mladosti

Oči su ključni element mladalačkog izgleda. Cilj je da ih vizuelno povećate, ali da ne preterate sa količinom šminke.

Tehnike šminkanja očiju

Senku koju obično koristite nanesite na kapke i analizirajte efekat. Dodajte malo svetle, svetlucave senke tik ispod obrva, prateći njihov luk. Za prirodan dnevni izgled, umerite količinu šminke.

Eksperimentište sa ajlajnerom

Umesto debelih linija, fokusirajte se na tanje crte duž oba kapka. Manje ajlajnera na gornjem kapku i malo više maskare može vizuelno osvežiti vaš izgled. Dodajte još malo ajlajnera od sredine kapka ka spoljašnjem delu oka, vodeći liniju ka obrvama.

Usne koje privlače pažnju

Sa pojavom prvih bora, olovka za usne postaje neophodna. Pomaže u sprečavanju razlivanja ruža i doprinosi urednijem izgledu.

Postizanje simetrije

Olovkom možete ispraviti eventualna odstupanja u simetričnosti. Za efekat punijih usana, dovoljno je malo ublažiti liniju gornje usne.

4 namirnice koje podržavaju mladolikost

Ishrana igra ključnu ulogu u procesu starenja. Evo četiri vrste namirnica koje su najbolji prijatelji mladolikog izgleda:

1. Bobičasto voće

Bogato antioksidansima, bobičasto voće se bori protiv slobodnih radikala koji oštećuju ćelije. Visok sadržaj vitamina C umanjuje izraženost finih bora i doprinosi glatkom tenu.

2. Tamno zeleno povrće

Špinat i kelj bogati su luteinom i zeoksantinom, biljnim pigmentima koji štite od štetnog UV zračenja. Vitamin K u zelenom povrću održava snagu kostiju.

3. Hrana bogata proteinima

Nakon 40. godine, unos proteina postaje još važniji. Pileća i ćureća prsa, morski plodovi, pasulj i jaja održavaju mišićnu masu i metabolizam.

4. Riba bogata omega-3 kiselinama

Losos i skuša sadrže omega-3 masne kiseline koje sprečavaju hronične upalne procese, poboljšavaju funkcije mozga i memoriju.

Zaključak

Mladolik izgled nije rezultat samo agresivnih tretmana. Kombinacijom pravilnog šminkanja, negovanja kože i zdrave ishrane, možete postići značajno poboljšanje svog izgleda bez rizika po zdravlje. Ključ je u pravilnim tehnikama i konzistentnosti.