Prirodna ulja za negu kože i kose: Kompletan vodič

U poslednje vreme sve veći broj ljudi prelazi na prirodnu negu kože i kose koristeći biljna i eterična ulja. Ova ulja, pored toga što su prirodna, nude brojne benefite za zdravlje i izgled naše kože. Međutim, kako se sve više proizvođača pojavljuje na tržištu, postaje sve teže odabrati prava ulja za svoje potrebe.

Zašto koristiti prirodna ulja?

Prirodna ulja sadrže vitamine, minerale i masne kiseline koje su neophodne za zdravu i lepu kožu. Za razliku od mnogih industrijskih proizvoda, ova ulja ne sadrže štetne hemikalije, parabene ili veštačke mirise. Ona mogu da reše različite probleme kao što su suva koža, akne, celulit ili čak prvi znaci starenja.

Kako odabrati pravo ulje?

Ključno je razumeti svoj tip kože i njene specifične potrebe. Neka ulja su savršena za suvu kožu, dok druga bolje deluju na masnu. Takođe, važno je obratiti pažnju na kvalitet ulja. Najbolje je koristiti organska, hladno ceđena ulja u tamnim bočicama koje štite od svetlosti.

Najpopularnija ulja i njihove prednosti

Ulje noćurka

Ovo žuto ulje je izuzetno korisno tokom zime, jer obnavlja prirodni zaštitni sloj kože. Međutim, brzo može da oksidira, pa ga je najbolje čuvati na hladnom i tamnom mestu, eventualno u frižideru.

Arganovo ulje

Poznato kao "tečno zlato", arganovo ulje je bogato vitaminom E i masnim kiselinama. Savršeno je za suvu i zrelu kožu, ali može koristiti i oni sa kombinovanim tipom kože. Fenomenalno deluje i na kosu, posebno na suve vrhove.

Ulje divlje ruže (šipka)

Ovo ulje ima izuzetna anti-age svojstva i pogodno je za sve tipove kože. Može se koristiti samostalno ili u kombinaciji sa drugim uljima. Daje koži blistavost i jedinstvenu mekoću.

Jojobino ulje

Jojobino ulje reguliše lučenje sebuma, što ga čini idealnim za masnu i kombinovanu kožu. Najbolje rezultate daje kada se koristi u kombinaciji sa drugim uljima, kao što je ulje ruže.

Ulje čajevca

Eterično ulje čajevca ima snažna antibakterijska i antifungalna svojstva. Koristi se za lečenje akni, gljivičnih infekcija i drugih kožnih problema. Može se koristiti direktno na problematična mesta, ali treba biti oprezan jer može isušiti kožu.

Kombinacije ulja za različite potrebe

Za suvu i dehidriranu kožu

Kombinacija ulja avokada i lavande pruža intenzivnu hidrataciju. Ulje avokada je bogato vitaminima A, D i E, dok lavanda smiruje iritacije. Nanosite ovu mešavinu na vlažnu kožu pre noći.

Za masnu kožu sklonu aknama

Mešavina jojobinog ulja i ulja lesnika reguliše lučenje sebuma i sužava pore. Možete dodati i nekoliko kapi eteričnog ulja čajevca za dodatno antibakterijsko delovanje.

Za zrelu kožu

Kombinacija ulja divlje ruže, kajsije i tamjana pruža snažno anti-age dejstvo. Ova mešavina stimuliše produkciju kolagena i elastina, čime koža postaje čvršća i elastičnija.

Za osetljivu kožu

Ulje slatkog badema i smilja savršeno je za osetljivu kožu koja se lako crveni. Smilje ima izuzetna umirujuća svojstva, dok bademovo ulje hrani i štiti kožu.

Kako pravilno koristiti ulja za kosu

Prirodna ulja mogu biti izuzetno korisna za negu kose. Najbolje rezultate daju kada se nanose pre pranja kose, ostavljajući ih da deluju najmanje 30 minuta do sat vremena.

Za suvu kosu

Kokosovo ulje je izbor broj jedan za suvu kosu. Zahvaljujući svojoj strukturi, lako prodire u dlaku i obnavlja je. Može se koristiti samostalno ili u kombinaciji sa ricinusovim uljem.

Za masnu kosu

Ulje lesnika reguliše lučenje sebuma na temenu i pri tom ne opterećuje kosu. Može se koristiti i za maske pre pranja.

Za rast kose

Ricinusovo ulje je poznato po svojim svojstvima da podstiče rast kose. Najbolje rezultate daje kada se masira u kožu glave pre noći, a ujutru opere.

Eterična ulja i njihova primena

Eterična ulja su koncentrovani ekstrakti biljaka koji se koriste u aromaterapiji i nezi kože. Uvek ih treba razblažiti u baznim uljima pre nanošenja na kožu.

Najkorisnija eterična ulja

• Lavanda - umiruje, smiruje iritacije i podstiče san
• Limun - osvežava, dezinfikuje i posvetljuje ten
• Čajevac - antibakterijsko i antifungalno delovanje
• Ružmarin - podstiče cirkulaciju i rast kose
• Tamjan - snažno anti-age dejstvo

Čuvanje i rok trajanja

Da bi sačuvali svojstva ulja, važno je držati ih na tamnom i hladnom mestu. Neka ulja, posebno ona bogata nezasićenim masnim kiselinama, treba čuvati u frižideru. Ukoliko ulje promeni miris, boju ili konzistenciju, to je znak da je oksidiralo i ne treba ga više koristiti.

Zaključak

Prirodna ulja predstavljaju moćno oružje u nezi kože i kose. Međutim, ključ uspeha leži u pravilnom izboru ulja koja odgovaraju vašem tipu kože i konkretnim potrebama. Uvek počnite sa malim količinama kako biste testirali reakciju kože i polako eksperimentišite sa različitim kombinacijama dok ne pronađete savršenu mešavinu za vas.