Najbolje kreme za zaštitu od sunca - Saveti i iskustva
Sve što treba da znate o izboru kreme za sunčanje. Saveti za osetljivu kožu, alergije, faktor zaštite i najbolje brendove na tržištu.
Kako izabrati najbolju kremu za zaštitu od sunca?
Zaštita od sunca je ključna za zdravlje naše kože, posebno tokom letnjih meseci kada smo izloženi intenzivnim sunčanim zracima. Na osnovu brojnih iskustava korisnika, donosimo vam korisne savete za izbor idealne kreme za sunčanje.
Faktor zaštite - koliko je dovoljno?
Mnogi korisnici smatraju da faktor 20-30 sasvim dovoljan za prve dane na moru, dok kasnije prelaze na niži faktor kada koža dobije osnovnu boju. Međutim, za osetljivu kožu ili svetli ten preporučuje se faktor 50+.
Najbolji brendovi po iskustvima korisnika
- Eucerin - izuzetno dobar za alergičare, posebno linija protiv alergija na sunce
- Bioderma - kvalitetna zaštita, popularan Photoderm serijal
- La Roche-Posay - dobar izbor za osetljivu kožu
- Sundance - povoljna cena i dobar kvalitet, posebno verzija sa kokosom
- Ladival - preporučuje se za osobe sa alergijama
Zaštita za decu
Za najmlađe najbolje je koristiti kreme sa mineralnim filterima i faktorom 50+. Među najhvaljenijim su:
- Sebamed kids SPF 50+
- La Roche-Posay dermo-pediatrics
- Avene za decu
Kreme za lice
Posebnu pažnju treba posvetiti zaštiti lica koje je najizloženije suncu. Najbolji izbor po iskustvima korisnika:
- Eucerin Oil Control - za masnu kožu
- Avene SPF 50+ - za veoma osetljivu kožu
- Carroten aquavelvet - dobra tekstura i zaštita
Beta karoten - da li pomaže?
Mnogi korisnici preporučuju uzimanje beta karotena najmanje 2 nedelje pre izlaganja suncu, što pomaže u pripremi kože i smanjuje rizik od opekotina. Solgar i Natural Wealth su najčešće pominjani proizvođači.
Česte greške pri korišćenju kremi za sunčanje
- Nedovoljna količina - za celo telo potrebno je oko 30-35ml
- Zanemarivanje ponovne aplikacije - krema treba obnavljati svaka 2 sata
- Korišćenje iste kreme za telo i lice
- Zanemarivanje zaštite u delovima dana kada sunce nije najjače
After sun preparati
Ne zanemarujte negu kože posle sunčanja. Najbolje preporuke:
- Eucerin after sun za alergičare
- Avene after sun gel - voden, nemastan
- Sundance after sun sa aloe verom
- Domaći recept: mleko za telo pomešano sa maslinovim uljem
Zaključak
Izbor kreme za sunčanje zavisi od tipa kože, sklonosti alergijama i intenziteta sunčanja. Najbolje je kombinovati visok faktor zaštite u prvim danima sa umerenijim faktorima kasnije, uz redovnu aplikaciju i dodatnu zaštitu u vidu šešira i suncobrana. Ne zaboravite da kvalitetna krema za sunčanje nije luksuz, već neophodna investicija u zdravlje vaše kože.