Kako izabrati prave rolere

Pri kupovini rolera najvažnije je odabrati model koji odgovara vašim potrebama i nivou iskustva. Postoje četiri osnovna tipa rolera:

• Fitness rolere - Idealni za rekreaciju i kondicioni trening
• Urban rolere - Namenjeni za vožnju po gradu i izvođenje akrobacija
• Agresiv rolere - Za skakanje i ekstremne trikove
• Speed rolere - Za brze vožnje i trke

Za početnike najbolji izbor su fitness rolere sa točkovima od 70-90mm i ABEC 5 ili ABEC 7 lagerima. Važno je da rolere imaju aluminijumsku šinu (metalni deo oko točkova) i dobro prianjaju uz stopalo.

Gde kupiti kvalitetne rolere u Srbiji

Na osnovu iskustava korisnika, neke od najboljih prodavnica za kupovinu rolera su:

• Salto M na Banovom brdu u Beogradu
• Planet Bike u Novom Sadu
• Sport Vision i Intersport u većim tržnim centrima
• Djak Sport za povoljne modele na sniženju

Popularne i kvalitetne marke koje se preporučuju su Rollerblade, Roces, K2, Bauer i Powerslide. Kineski jeftini modeli se ne preporučuju jer nisu bezbedni i brzo se kvare.

Tehnika vožnje - osnove za početnike

Osnovni elementi koje treba savladati pri učenju vožnje rolera:

1. Pravilan stav

Kolena blago savijena, telesna težina malo pomerena napred, ruke lagano odvojene od tela za balans.

2. Kretanje

Noge postavljene u obliku slova V, gurajući se naizmenično unutrašnjim ivicama točkova.

3. Kočenje

Postoji nekoliko načina kočenja:

• Kočenje kočnicom (za početnike)
• T-stop (stavljanje jedne noge upravno iza druge)
• Kočenje u obliku slova A (širenje nogu i skretanje ka unutra)

4. Okretanje

Najbezbedniji način za početnike je korak po korak, dok iskusniji roleraši koriste crossover tehniku (preplitanje nogu).

Najbolje staze za vožnju rolera

U Beogradu:

• Ada Ciganlija - biciklističke staze
• Kejovi uz Savu (Zemunski i Novobeogradski kej)
• Staza od Starog železničkog mosta do Zemuna

U Novom Sadu:

• Bulevar Evrope
• Šetalište uz Dunav
• Staze u Limanskom parku

Važno je izbegavati neravne površine, pukotine i kamenčiće koji mogu izazvati pad. Takođe, treba biti oprezan na nizbrdicama koje zahtevaju dobru kontrolu brzine.

Česta pitanja i saveti

Da li treba nositi zaštitnu opremu?

Za početnike su obavezni štitnici za zglobove ruku i kolena, kao i kaciga. Iako neki iskusni roleraši ne koriste zaštitu, preporučuje se njeno nošenje radi bezbednosti.

Koliko vremena je potrebno da bi se naučilo da se vozi?

Za osnovnu kontrolu i ravnotežu dovoljno je 2-3 termina od po sat vremena. Za sigurnu vožnju po ravnim stazama potrebno je oko 10-15 sati vežbanja. Savladavanje naprednih tehnika može potrajati i nekoliko meseci.

Kako održavati rolere?

Redovno čistite točkove i lagere od prljavštine. Izbegavajte vožnju po kiši i blatu jer voda oštećuje lagere. Povremeno proverite zatezanje svih vijaka i zamenite istrošene točkove kada postanu ravni ili nepravilni.

Koji broj rolera da uzmem?

Roleri treba da budu knap uz stopalo, ali ne toliko da stvaraju bol ili otežavaju cirkulaciju. Uglavnom se uzima broj kao za obične patike ili maksimalno pola broja veći. Najbolje je probati više modela jer kalupi različitih proizvođača mogu varirati.

Iskustva roleraša

Mnogi korisnik dele svoja iskustva sa različitim modelima rolera. Rollerblade Spark 80W se često pominje kao odličan izbor za rekreaciju - udobni, sa aluminijumskom šinom i dobrim točkovima od 80mm. Roces Slim takođe dobija dobre ocene, posebno za one koji traže stabilnije modele.

Za početnike se preporučuje da izbegavaju modele sa većim točkovima (84mm i više) jer su teži za kontrolu. Takođe, važno je naglasiti da kvalitetni roleri koštaju - dobri modeli se kreću od 10.000 dinara naviše, ali vrede uloženo jer su udobniji, trajniji i bezbedniji.

Mnogi ističu da je najbolje kupiti rolere u specijalizovanim radnjama gde možete dobiti stručne savete i probati više modela, umesto u velikim sportskim lancima gde prodavci često nemaju dovoljno znanja o rolerima.

Zaključak

Roleri su izvanredan način za rekreaciju, druženje i održavanje kondicije. Sa pravim opremom i vežbom, vožnja rolera može biti bezbedna i zabavna aktivnost za sve uzraste. Ključ uspeha je u strpljenju - ne treba očekivati da ćete postati majstor preko noći, ali sa redovnom praksom, svako može savladati osnove i uživati u ovom dinamičnom sportu.

Najvažnije je voziti bezbedno, poštovati druge učesnike u saobraćaju i ne zaboraviti da se zaštitnom opremom. Srećna vožnja!