Dehidrirana koža: Kako je pravilno negovati i izabrati odgovarajuću kozmetiku
Sve što treba da znate o dehidriranoj koži i kako je pravilno negovati. Saveti o izboru kozmetičkih proizvoda, sastojcima i rutini nege.
Šta je dehidrirana koža?
Dehidrirana koža je stanje kože koje karakteriše nedostatak vode u epidermisu. Za razliku od suve kože, koja ima manjak prirodnih ulja, dehidrirana koža može biti i masna, ali joj nedostaje hidratacija. Simptomi uključuju zatezanje, perutanje, crvenilo, a ponekad i pojavu sitnih bubuljica.
Zašto se koža dehidrira?
Dehidracija kože može biti uzrokovana različitim faktorima, uključujući:
- Nedovoljan unos vode
- Upotreba agresivnih kozmetičkih proizvoda
- Izloženost ekstremnim vremenskim uslovima (hladnoća, vetar, sunce)
- Hormonske promene
- Upotreba proizvoda sa alkoholom, parfemima i drugim iritantima
Kako prepoznati dehidriranu kožu?
Dehidrirana koža se često manifestuje sledećim simptomima:
- Zatezanje kože posle umivanja
- Perutanje, naročito u predelu nosa i obraza
- Crvenilo i iritacija
- Pojava borica i finih linija
- Povećana masnoća u T-zoni, ali suvi obrazi
Kako negovati dehidriranu kožu?
Negovanje dehidrirane kože zahteva pažljiv izbor kozmetičkih proizvoda i pravilnu rutinu nege. Evo nekoliko koraka koje treba slediti:
- Umivanje: Koristite blage umivače bez alkohola i sulfata. Preporučuju se kremaste umivalice ili sindeti.
- Tonik: Nakon umivanja, obavezno koristite tonik bez alkohola kako biste vratili pH vrednost kože.
- Hidratacija: Odaberite hidratantne kreme sa sastojcima kao što su hijaluronska kiselina, glicerin, pantenol i ceramidi.
- Serumi: Uključite serum sa hijaluronskom kiselinom ili vitaminom C za dodatnu hidrataciju i regeneraciju.
- Zaštita od sunca: Koristite kreme sa SPF-om kako biste sprečili dalju dehidraciju i oštećenje kože.
Koje sastojke izbegavati?
Kod dehidrirane kože, važno je izbegavati određene sastojke koji mogu dodatno isušiti ili iritirati kožu. To uključuje:
- Alkohol denat: Isušuje kožu i može izazvati iritaciju.
- Parfemi: Često su iritantni za osetljivu kožu.
- Sulfati: Agresivni čistači koji narušavaju prirodni sloj kože.
- Mineralna ulja: Mogu zapušiti pore i otežati disanje kože.
Preporučeni proizvodi za dehidriranu kožu
Evo nekih proizvoda koji su dobri za negovanje dehidrirane kože:
- Umivači: Avene Cleanance, La Roche-Posay Toleriane, Bioderma Sensibio.
- Tonici: Bioderma Hydrabio, Avene Thermal Water, Marigold Hidrolat.
- Kreme: Eucerin Hyaluron-Filler, Bioderma Hydrabio, Avene Hydrance Rich.
- Serumi: The Ordinary Hyaluronic Acid, Vichy Mineral 89, LRP Hyalu B5.
Česta pitanja o dehidriranoj koži
Da li dehidrirana koža može biti i masna?
Da, dehidrirana koža može biti i masna. Ovo stanje se naziva "dehidrirana masna koža" i karakteriše se povećanom proizvodnjom sebuma uz istovremeni nedostatak vode u koži.
Da li je potrebno koristiti serum za dehidriranu kožu?
Serumi su veoma korisni za dehidriranu kožu jer sadrže visoke koncentracije aktivnih sastojaka koji dubinski hidriraju i regenerišu kožu. Hijaluronska kiselina i vitamin C su posebno preporučljivi.
Koliko puta dnevno treba hidrirati dehidriranu kožu?
Dehidriranu kožu treba hidrirati najmanje dva puta dnevno – ujutru i uveče. Ako je potrebno, može se koristiti i dodatna hidratacija tokom dana.